Niacinamide thường được sử dụng trong các sản phẩm kem dưỡng da và được coi là một trong những thành phần chủ chốt trong việc điều trị các vấn đề da phức tạp như mụn, nám, tàn nhang và nếp nhăn. Tuy nhiên, liệu Niacinamide có dùng được cho bà bầu không? Hãy cùng Alifa khám phá câu trả lời cho thắc mắc này!
1. Niacinamide là gì ?
Niacinamide, hay còn được gọi là Nicotinamide, thuộc nhóm vitamin B. Nhờ tính chất là một phức hợp của vitamin B3, Niacinamide có khả năng làm trị thâm nám và làm sáng da. Hoạt chất này cũng giúp ức chế khoảng 35 – 68% quá trình chuyển hóa melanosome thành hắc tố Melanin, giúp da trở nên sáng và đồng đều màu.
Theo thời gian và quá trình lão hóa, Collagen trong da dần bị giảm sút, góp phần khiến da lão hóa nhanh chóng. Do đó, việc bổ sung collagen đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tái tạo collagen, giúp da trở nên căng tràn, mịn màng và tươi trẻ. Sử dụng Niacinamide đúng cách trong thời gian dài không chỉ giúp làm trắng da mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị thâm nám.
Trên thị trường hiện nay, Niacinamide được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da với các nồng độ khác nhau như sau:
– Niacinamide nồng độ 2%: Ở nồng độ này, Niacinamide giúp giảm sự mất nước của da lên đến 24%. Đặc biệt, nó còn kích thích quá trình tổng hợp Ceramide, củng cố lớp lipid biểu bì để tăng khả năng giữ nước cho da.
– Niacinamide nồng độ 4%: Với khả năng ngăn chặn hình thành melanin và cải thiện làn da không đều màu, da đen sạm, và da bị cháy nắng. Ngoài ra, nó cũng làm chậm quá trình hình thành sắc tố như sạm da và tàn nhang.
– Niacinamide nồng độ 5%: Đây được xem là nồng độ phù hợp để điều trị mụn trứng cá, vì có khả năng chống lại sự tấn công trực tiếp hoặc gián tiếp từ môi trường, đặc biệt là vi khuẩn và khói bụi, gây ra tình trạng mụn.
Serum B3 phục hồi và dưỡng trắng da Alifa BIO Vitamin Serum 35ml
2. Bà bầu có dùng được Niacinamide không?
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể của phụ nữ thường trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy nhiều người tỏ ra băn khoăn liệu Niacinamide có an toàn cho bà bầu không. May mắn cho những bà mẹ đang mang thai là Niacinamide là một hoạt chất an toàn và nhẹ nhàng, vì vậy có thể sử dụng trong thời kỳ thai nghén.
Điều này đã được chứng minh dựa trên các nghiên cứu thí nghiệm trên động vật. Trong một nghiên cứu của Chamberlain (1967), việc sử dụng 50 – 100 mg/kg Niacinamide ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ ở chuột không tạo ra bất kỳ ảnh hưởng nào đáng kể. Do đó, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú vẫn có thể sử dụng Niacinamide với điều kiện là sử dụng nồng độ thấp và hợp lý.
Phụ nữ mang thai và cho con bú được khuyến khích sử dụng Niacinamide với liều lượng tối đa là 18mg mỗi ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và dược sĩ để được tư vấn về thời gian và liều lượng sử dụng sản phẩm.
3. Tác dụng của Niacinamide đối với bà bầu
3.1 Giảm kích ứng thai kỳ
Việc sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide trong thời kỳ mang thai có thể giúp cải thiện các dấu hiệu kích ứng da như đỏ, ngứa, và viêm do mụn. Đồng thời, chúng cũng giúp phục hồi các tổn thương trên da, giúp cho làn da của các bà mẹ trở nên khỏe mạnh hơn.
3.2 Điều trị mụn
Một trong những ưu điểm của Niacinamide mà nhiều chị em ưa chuộng là khả năng điều trị mụn. Điều đáng ngạc nhiên là hiệu quả của Niacinamide trong việc điều trị mụn không kém cạnh so với các loại thuốc bôi kháng sinh phổ biến như Clindamycin và Erythromycin đâu nhé. Chỉ cần bạn làm sạch da thật kỹ với các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó thoa Niacinamide, bạn đã có thể hỗ trợ việc điều trị mụn một cách đáng kể.
3.3 Điều tiết dầu trên da
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Niacinamide có tác dụng hỗ trợ điều tiết dầu và giảm lượng dầu trên da một cách đáng kể. Với nồng độ Niacinamide 2%, đã được chứng minh giảm tiết dầu, trong khi Niacinamide 4% có khả năng giảm tổng lượng bã nhờn một cách hiệu quả.
3.4 Tăng sinh ceramide, phục hồi màng bảo vệ da
Có thể bạn chưa biết, ceramide là một trong những thành phần quan trọng ảnh hưởng đến sức đẹp của làn da. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, làm da mềm mại, mịn màng, và ngăn chặn quá trình lão hóa, đồng thời nuôi dưỡng làn da trẻ trung và đẹp hơn.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide trong thời gian dài có tác động tích cực đến việc tăng cường sản xuất ceramide tự nhiên của da. Do đó, các chị em có thể cải thiện đáng kể tình trạng của làn da, làm sáng và đồng đều màu da hơn, đồng thời giảm thiểu kích ứng cho da.
3.5 Giảm nám da và cải thiện tăng sắc tố da
Trong một nghiên cứu, 50 phụ nữ da trắng, trong độ tuổi từ 40 đến 60 tuổi, đã tham gia việc sử dụng kem dưỡng ẩm chứa 5% Niacinamide trên một nửa khuôn mặt của họ, trong khi nửa kia được sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giả dược (placebo). Sau 12 tuần, kết quả cho thấy nửa mặt sử dụng Niacinamide đã có sự cải thiện đáng kể về các vấn đề như đốm tăng sắc tố, nếp nhăn và độ đàn hồi so với phần còn lại của khuôn mặt.
3.7 Điều trị Rosacea
Bệnh Rosacea, hay còn được gọi là chứng đỏ mặt hoặc bệnh hồng ban, thường xuất hiện với biểu hiện đặc trưng là những vùng da đỏ ửng trên má và mũi của người bệnh. Tuy nhiên, trong một thí nghiệm, phụ nữ mắc bệnh Rosacea đã sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa Niacinamide với nồng độ 2% trong vòng 4 tuần và đạt được hiệu quả lên đến 96%.
4. Một số lưu ý khi bà bầu sử dụng Niacinamide
4.1 Không dùng với các sản phẩm chứa Vitamin C
Cả Niacinamide và vitamin C đều có những lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Trong khi vitamin C giúp tăng sản xuất Collagen, chống oxi hóa và làm sáng da, thì Niacinamide được biết đến như một chất kháng sinh trong việc điều trị các tình trạng viêm như mụn trứng cá, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Bởi vì cả hai thành phần này đều có nhiều ứng dụng tốt, nhiều người muốn kết hợp cả hai để tăng hiệu quả chăm sóc da.
Tuy nhiên, không nên kết hợp cả hai thành phần này với nhau. Nguyên nhân là do Niacinamide hoạt động tốt nhất ở môi trường có độ pH từ 5.5 đến 6.5, trong khi vitamin C hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH dưới 3.5. Do đó, lời khuyên cho các chị em là tránh việc sử dụng cả hai thành phần này cùng nhau để tránh tình trạng da bị kích ứng.
4.2 Không dùng chung với AHA và BHA
Việc sử dụng Niacinamide kết hợp với AHA hoặc BHA có thể là một trong những nguyên nhân gây kích ứng cho da. Đặc biệt đối với những làn da nhạy cảm, việc kết hợp hai hoạt chất này có thể gây dị ứng và làm da nổi mẩn đỏ. Đề nghị các bà bầu cũng tránh sử dụng cả hai chất này đồng thời, vì việc này có thể gây tổn thương cho da của bạn.
4.3 Người có tiền sử bệnh liên quan đến gan hoặc gout
Người có tiền sử bệnh về gan hoặc các vấn đề liên quan không nên sử dụng Niacinamide vì có thể gây ra một số biến chứng cho cơ thể. Đề phòng tình trạng này, tốt nhất là bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể trước khi sử dụng Niacinamide, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh gan hoặc gout.
Niacinamide có thể hỗ trợ chăm sóc làn da của phụ nữ mang thai trong thai kỳ một cách an toàn, nhưng vẫn cần chú ý đến một số tác dụng phụ ít gặp mà sản phẩm này có thể gây ra. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết của Alifa về Niacinamide có dùng được cho bà bầu không!